女性と漢方：冷え性 浮腫み 月経困難症 更年期障害
コラム
女性特有の病症・疾患があります。
そして、女性と漢方は相性が良いです。
それは、女性がお困りの症状などが、
現代医学では対応できないものがある
からです。
女性の方々がお困りの症状で最も
多いのは冷え性でしょう。
そして、むくみ、月経に関わる病症、
年齢を重ねての更年期障害などなど。
女性の方の漢方治療に普段から関わって
いると、病症の如何に関わらず、
女性としてポイントとなる点が四つ
あることに気づきます。
みていきましょう。
重要なポイント
①陽気（温めるエネルギー）を作る
体温を保ったり、基礎代謝を維持する
エネルギーのことでもある。
そして、冷え性の原因になります。
身体を温める最大の供給源は食事です。
まずバランスの良い食事を摂っている
事が大切です。
食事の内容について確認をする医師・薬剤師は
信用して良いと思います。
ここ全く触れずに漢方を進めるようで
あれば、？？？と考えましょう。
では、漢方薬は何なのか？
食事はそれなりに摂っているのに、
身体を温めるエネルギーに転化されない時に、
漢方薬を使うのです。
このように適正な確認のもと、
必要に応じて漢方薬を用いると
身体は温まります。
また、身体を冷やしてします食品を
控える事も大切になります。
例えば、冷蔵庫から出した牛乳やヨーグルト
生野菜、果物なども身体を冷やして
しまいます。
気をつけないといけません。
②水の分布バランスの調整
人体の70％弱は水でできてます。
体内の水の分布バランスが良いと
体調も管理できます。
ところが、女性は体内の水の
バランスが乱れてしまう事が多い
のです。
まず、浮腫んできます。
そして、浮腫みと冷えは密接に関係
します。
更に湿度の影響を受けやすい。
梅雨や台風の影響で体調が悪くなりやすい。
確かにこのような訴えは、女性に多い
ですね。
そして、男性には少ない現実があります。
例えば会社の中で、湿度が高いと足が浮腫み
やすいと訴える男性の社員は、
ほぼいませんよね。
この違いを考える必要があります。
女性と男性の違いは「筋肉量」なのです。
筋肉の役目は、二つあります。
一つは、ポンプの役目。水はけをよくして
くれます。
二つめは、熱を生産してくれます。
ですから、筋肉量のある方は、
身体が温かくて浮腫まない身体と
言えます。
身体が浮腫んで冷える女性の方が
相談にいらしたら、食事の内容を確認
して、筋肉量を増やすためのお話をします。
そこで更に症状を改善するために、漢方薬を
処方する流れになります。
③血の流れを整える
血と血液はイコールではありません。
時代的にみますと、漢方の用語としての
血が先になります。
その後西洋医学が体系的に発展していく
過程で血液という名称を使い始めたのです。
漢方で考える血は、かなり広い範囲に
用いられます。
ここでは、全身を栄養する要素と
しておきましょう。
では、血という栄養素のもとは何か？
これも、食事になります。
食事から血が生まれます。
ですから、食事の内容を確認することが
とても大切になります。
血が不足した症状があったら、まず
腕の良い医師・薬剤師なら食事の確認を
します。
食事の確認なしに、すぐに漢方薬を処方
しようとしたら？？？と思ってください。
④陰の保証
漢方で考える「陰」とは何なのか？
一言でいえば、身体の充実度です。
鍛えられた筋肉質のカラダにつきます。
どうしてこのようなカラダが必要なのか？
それは、人間が生きていくためには、
基礎代謝が必要です。
その中でも体温の維持。
①陽気の生成でも触れましたが、
熱を生み出しています。
そうしますと、その熱に対応するための
充実したカラダがないと、オーバーヒート
してしまいまず。
そのために、陰陽のバランスをとる
と言う言葉があるのです。
陰そのもを漢方薬で補うことは、
できません。
食事と運動、そして睡眠が陰を補い
充実したカラダを作っていくのです。
女性の方が体調の不調を感じたら？
以上の四点を確認してみてください。
そして、腕の良い医師・薬剤師の
漢方治療を受ける事で、
改善していくと思われます。
漢方研究会 コラージュ
漢方コラージュ代官山
戸田一成
代官山 東京
