コラム

女性と漢方:冷え性 浮腫み 月経困難症 更年期障害

コラム

女性特有の病症・疾患があります。

そして、女性と漢方は相性が良いです。

それは、女性がお困りの症状などが、

現代医学では対応できないものがある

からです。

 

女性の方々がお困りの症状で最も

多いのは冷え性でしょう。

そして、むくみ、月経に関わる病症、

年齢を重ねての更年期障害などなど。

 

女性の方の漢方治療に普段から関わって

いると、病症の如何に関わらず、

女性としてポイントとなる点が四つ

あることに気づきます。

みていきましょう。

 

重要なポイント

 

①陽気(温めるエネルギー)を作る

体温を保ったり、基礎代謝を維持する

エネルギーのことでもある。

そして、冷え性の原因になります。

身体を温める最大の供給源は食事です。

まずバランスの良い食事を摂っている

事が大切です。

食事の内容について確認をする医師・薬剤師は

信用して良いと思います。

ここ全く触れずに漢方を進めるようで

あれば、???と考えましょう。

 

では、漢方薬は何なのか?

食事はそれなりに摂っているのに、

身体を温めるエネルギーに転化されない時に、

漢方薬を使うのです。

このように適正な確認のもと、

必要に応じて漢方薬を用いると

身体は温まります。

 

また、身体を冷やしてします食品を

控える事も大切になります。

例えば、冷蔵庫から出した牛乳やヨーグルト

生野菜、果物なども身体を冷やして

しまいます。

気をつけないといけません。

 

②水の分布バランスの調整

人体の70%弱は水でできてます。

体内の水の分布バランスが良いと

体調も管理できます。

ところが、女性は体内の水の

バランスが乱れてしまう事が多い

のです。

まず、浮腫んできます。

そして、浮腫みと冷えは密接に関係

します。

更に湿度の影響を受けやすい。

梅雨や台風の影響で体調が悪くなりやすい。

確かにこのような訴えは、女性に多い

ですね。

そして、男性には少ない現実があります。

例えば会社の中で、湿度が高いと足が浮腫み

やすいと訴える男性の社員は、

ほぼいませんよね。

この違いを考える必要があります。

 

女性と男性の違いは「筋肉量」なのです。

筋肉の役目は、二つあります。

一つは、ポンプの役目。水はけをよくして

くれます。

二つめは、熱を生産してくれます。

ですから、筋肉量のある方は、

身体が温かくて浮腫まない身体と

言えます。

 

身体が浮腫んで冷える女性の方が

相談にいらしたら、食事の内容を確認

して、筋肉量を増やすためのお話をします。

そこで更に症状を改善するために、漢方薬を

処方する流れになります。

 

③血の流れを整える

血と血液はイコールではありません。

時代的にみますと、漢方の用語としての

血が先になります。

その後西洋医学が体系的に発展していく

過程で血液という名称を使い始めたのです。

漢方で考える血は、かなり広い範囲に

用いられます。

ここでは、全身を栄養する要素と

しておきましょう。

では、血という栄養素のもとは何か?

これも、食事になります。

食事から血が生まれます。

ですから、食事の内容を確認することが

とても大切になります。

血が不足した症状があったら、まず

腕の良い医師・薬剤師なら食事の確認を

します。

食事の確認なしに、すぐに漢方薬を処方

しようとしたら???と思ってください。

 

④陰の保証

漢方で考える「陰」とは何なのか?

一言でいえば、身体の充実度です。

鍛えられた筋肉質のカラダにつきます。

どうしてこのようなカラダが必要なのか?

それは、人間が生きていくためには、

基礎代謝が必要です。

その中でも体温の維持。

①陽気の生成でも触れましたが、

熱を生み出しています。

そうしますと、その熱に対応するための

充実したカラダがないと、オーバーヒート

してしまいまず。

そのために、陰陽のバランスをとる

と言う言葉があるのです。

陰そのもを漢方薬で補うことは、

できません。

食事と運動、そして睡眠が陰を補い

充実したカラダを作っていくのです。

 

女性の方が体調の不調を感じたら?

以上の四点を確認してみてください。

そして、腕の良い医師・薬剤師の

漢方治療を受ける事で、

改善していくと思われます。

 

漢方研究会 コラージュ

漢方コラージュ代官山

戸田一成

代官山 東京

Kampo lab collage(漢方研究会)

 

 

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